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好吃的泡饭,早餐、夜宵都不用愁啦!

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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-12-24 14:36:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        大米是我们日常生活中必不可少的食物。别以为平淡无味的米饭只能搭配菜吃,下面小编就给大家分享九种好吃的泡饭,早餐、夜宵都不用愁啦!
      
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2018-12-24 14:36:59 | 显示全部楼层
    咸肉菜泡饭
      
      食材:米饭,油菜,咸肉,植物油
      
      做法:1、咸肉切小片,油菜洗净剁碎。
      
      2、锅烧热放油,放上油菜煸炒至变色盛出;炒锅内留底油,用中火加热,放咸肉煸炒片刻,加冷水大火煮开后继续煲煮至汤色微白,放米饭煮至滚开。
      
      3、最后放油菜煮开即可。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:37:11 | 显示全部楼层
     大骨菌菇汤泡饭
      
      食材:米饭,海带,香菇,金针菇,蟹味菇,高汤
      
      做法:1、干昆布(海带)洗净,用水泡发,浸泡二小时。
      
      2、金针菇、香菇、蟹味菇均提前洗净。
      
      3、猪腔骨洗净,先用砂锅炖煮出味。
      
      4、盛一部分腔骨汤,加入昆布、三种菇一起炖煮出味,最后码入盐即可。
      
      5、取一深碗,盛入米饭,加入大骨汤,摆上煮好的菇和昆布,放置一会,让米饭吸入更多大骨汤再来食用更加入味。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:37:25 | 显示全部楼层
    鸡丝菜泡饭
      
      食材:胡萝卜,鸡胸肉,调和油,食盐,米饭,青菜
      
      做法:1、将鸡胸肉七八分熟。
      
      2、然后将鸡胸肉撕成鸡丝。
      
      3、将小青菜切碎。
      
      4、胡萝卜切成丁。
      
      5、准备材料完成后,将隔夜饭放入锅中,加水。
      
      6、待烧开后,将沫撇去。
      
      7、将鸡丝倒入锅中。
      
      8、搅拌均匀后将胡萝卜丁和青菜末倒入锅中。
      
      9、搅拌均匀后,加一勺盐。滴几滴油,等烧开后,熬一会儿就可以了。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:37:35 | 显示全部楼层
    田园海鲜泡饭
      
      食材:米饭,大闸蟹,豆腐,胡萝卜,蟹味菇,黄秋葵,姜,食盐,花雕酒
      
      做法:1、将花蟹去掉身上的腮,用刷子刷和冲洗干净,斩件,将花蟹的钳子用刀拍裂,将花蟹块放在大碗里,加入花雕酒和姜丝腌制一下。
      
      2、胡萝卜削皮切块,放在汤锅里烧开煮沸。
      
      3、将海鲜菇洗干净,放在汤锅里。煮5分钟。
      
      4、将豆腐切块放进汤锅里,煮5分钟。
      
      5、将花蟹块加入汤锅里。
      
      6、将花蟹煮至转色。
      
      7、加入米饭,用勺子搅拌。
      
      8、加入秋葵,煮熟时加入盐拌匀即可。
      
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:37:45 | 显示全部楼层
    鸡汁菌菇泡饭
      
      食材:米饭,草菇,秀珍菇,食盐
      
      做法:1、草菇切片,秀珍菇改刀切小。
      
      2、鸡汤内加入草菇和秀珍菇煮开,转中小火炖煮一会儿。
      
      3、加入米饭继续炖煮一会儿,调入少许盐即可。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:37:54 | 显示全部楼层
     番茄蛋泡饭
      
      食材:西红柿,鸡蛋,食盐,葱,姜,蒜,香油,胡椒粉
      
      做法:1、烧热锅倒入油放姜蒜。
      
      2、放入番茄炒片刻加两碗水煮沸。
      
      3、当番茄汤煮沸之后放入剩饭继续煮沸。
      
      4、饭煮软了放少许盐、胡椒粉、芝麻油。
      
      5、打入一只鸡蛋,放葱盖上锅盖焖片刻即可盛入碗内食用。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:38:06 | 显示全部楼层
     混搭泡饭
      
      食材:米饭,鱼饼1个,虾干,玉兰片,鸡精
      
      做法:1、备冷饭一份,鱼饼,玉兰片及虾干。
      
      2、虾干去壳,鱼饼切丁。
      
      3、汤锅内装水,将鱼饼丁及虾仁下锅。
      
      4、煮至汤底开。
      
      5、再加入玉兰片及冷饭。
      
      6、煮至汤底再开。
      
      7、再加入蒜段,关火。
      
      8、再加入适量鸡精既可。
      
      9、一锅鲜香的混搭泡饭完成。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:38:18 | 显示全部楼层
    甜虾菜泡饭
      
      食材:米饭、虾、香菇、甜玉米、油菜苔、浓汤宝1块、水3碗
      
      做法:1、锅内放入三碗水,烧开后加入家乐老母鸡汤口味浓汤宝,待看到美美的浓汤汤底。加入香菇丁,煮至锅内汤水再度沸腾
      
      2、加入米饭、青菜梗碎丁、玉米粒,烧开后,加入青菜叶丝、北极甜虾,再度烧开即可
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:38:27 | 显示全部楼层
     蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭
      
      食材:虾仁,青菜,春笋嫩尖,蘑菇,米饭,橄榄油,料酒,盐
      
      做法:1、在锅中倒入适量橄榄油。
      
      2、先倒入春笋嫩尖,略煸炒一会儿。
      
      3、倒入虾仁,翻炒至虾仁六分熟,加入微量料酒解腥。
      
      4、依次加入鲜蘑菇、青菜叶略翻炒。
      
      5、倒入已经在电饭煲中煮好的稀饭。
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     楼主| 发表于 2018-12-24 14:38:38 | 显示全部楼层
    怎么样,是不是看着就要流口水了呢?真是宅男宅女的福音,赶紧学着做起来吧!保证让你胃口大开!如果亲们有更好的米饭做法,也记得跟大家一起分享哦!
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