心理服务进社区 共筑健康“心”防线

王尽欢

心理服务进社区 共筑健康“心”防线

为进一步满足社区心理健康服务需求，不断提升社区居民心理健康水平，随州市精神卫生中心携手曾都区残疾人联合会、曾都区龙门街社区居委会开展“携手守护健康 助力美好生活”健康义诊等系列活动。

4月16日，在龙门街社区日间照料中心，随州市精神病医院副院长、国家二级心理咨询师王红梅为社区居民开展心理健康讲座——《护佑心灵，守护健康》，结合中老年人的心理特点，围绕居民心理健康存在的主要问题及相关因素进行了讲解，重点介绍了心理问题的识别和心理调适的方法，同时通过举例分析为社区中老年居民传授心理健康知识以及心理疏导的基本技巧。通过互动和现场答疑的方式，带领大家进行放松练习，体验了平缓呼吸法、肌肉放松法及蝴蝶拍疗法，深受欢迎，在轻松的氛围里普及了心理健康知识，提高了居民对心理健康问题的认识和重视程度。

随后，随州市精神卫生中心精神心理专家还为参加活动的居民提供了健康义诊，派发心理健康宣传册，解答心理健康、睡眠健康和精神智力评残等问题，以通俗易懂的语言耐心细致讲解心理健康知识，帮助居民以更科学的眼光了解和接纳各种心理疾病，同时嘱咐他们要注意作息规律，养成良好的生活习惯。

近年来，随州市精神卫生中心围绕“323”攻坚行动精神卫生防治工作，依托党建特色品牌效应，在“世界精神卫生日”、“世界睡眠日”、“世界孤独症日”、“全国助残日”等重要节点，开展了大型义诊及健康宣教、援助活动；举办向全社会开放的免费“心理沙龙”讲座，全天24小时运营心理援助热线，提供免费心理咨询服务；成立“职工心灵加油站”，持续为有需要的医务人员进行心理咨询、心理疏导等服务；加强重点人群心理援助，开展疫后关爱一线医务人员心理干预工作，为学校免费开展青少年儿童心理健康宣教和服务。多措并举，助力群众心理健康。
“民有所呼、我有所应”，随州市精神卫生中心将进一步做优做实阳光心理志愿服务工作，点亮服务对象的“心灯”，为守护群众的心理健康和稳定社会秩序作出贡献。