随州市中心医院内分泌科举办体重管理知识宣教活动

开心一点

为提高公众对体重管理的认识，引导市民养成文明健康的生活方式，9月12日，随州市中心医院内分泌科举办体重管理知识宣教活动。   
活动以一场健康讲座拉开序幕，副主任陆春丽以《健康生活，从体重管理开始》为题，深入浅出地讲解了体重与健康的关系、影响体重的因素，并结合临床案例，详细介绍了营养膳食搭配、科学运动减重等方面的知识，帮助大家树立健康的生活理念，引导患者及家属提升健康意识，养成良好的生活方式，保障健康快乐的生活。


为了让大家更直观地了解营养膳食搭配，护士周欣欣还精心准备了食物模型，通过现场展示和讲解，将科学饮食的理念传递给每一位参与者。
此外，内分泌科还在门诊和病房分发了精心编制的体重管理健康手册，手册内容涵盖了体重管理的重要性、科学饮食、合理运动、心理调节等方面，图文并茂，通俗易懂。

此次体重管理知识宣教活动得到了患者一致认可，不仅提高了公众的健康知识水平和体重管理能力，也增强了大家养成健康生活方式的意识。大家表示在今后生活中，将积极改变不良的生活习惯，加强身体锻炼，养成良好的生活方式，有效维护自身和家人的身体健康。（供稿通讯员：孙明谨、陆春丽）