九月，市中心医院健康科普“火力全开”！

开心一点

为深入贯彻落实党的二十大精神，结合健康中国行动十五项重大行动及“323”攻坚行动要求，助力健康中国建设，9月份以来，随州市中心医院积极响应“全民健康生活方式宣传月”的号召，分别在文峰塔广场、楚风社区、神农公园、程力水岸国际、海翼美岁天地、湖北医药学院第五临床学院等多个社区、单位开展一系列健康科普活动。

科普“集市”，健康“动车”

在9月13日-15日举办的义诊活动中，设有免费血压血糖检测、造口及哺乳知识讲座、康复知识宣教及“我为家人学急救”、“怎样科学减肥”等多个活动环节。根据市民检测结果和目前用药情况，对其药物治疗方式、饮食结构、锻炼方法等提出建议，鼓励市民通过健康的饮食、适量的锻炼帮助更好地控制血糖血压，乐享生活。整个活动为市民提供疾病相关知识宣教及咨询达400余次，测量血压血糖及科普宣教200余人次，发放宣传资料500余份。通过此次科普活动，“均衡饮食”、“科学运动”、“心理调适与行为改变”等健康观念已深入人心。

“科”不容缓，“普”育而行

在9月16日举办的科普讲座中，围绕“9·15”国际减盐日，开展“盐多必失”主题宣传活动。通过动画生动展示高盐饮食的危害以及如何减少饮食中的盐等问题，引导公众减少食盐摄入，“915”（就要5克）减盐理念，低盐饮食具体方法和生活技巧在大众已传播开来。众多经验丰富的医疗护理专家带来了精彩的科普报告，分享了众多医学领域的最新知识。专家们向现场的群众解释了疾病预防、治疗、康复等相关内容，也获得了现场群众的一致好评。

“口腔”健康，“全身”健康

9月19日-20日，在第36个“全国爱牙日”到来之际，医护人员针对不同人群开展“关爱老年口腔 乐享健康生活”和“关爱青少年健康，从‘齿’做起”两场口腔健康知识普及，同时进行免费口腔检查、儿童涂氟防龋等活动。活动现场，医护人员为现场约300名老人、小孩免费进行口腔检查，根据每一位老人、小孩的不同口腔情况，有针对性的提出专业意见。这次活动旨在强调口腔健康与全身健康的密切关系，并倡导从生命的各个阶段开始关注和维护口腔健康，强调了定期进行口腔检查、正确刷牙、合理饮食等对维护口腔健康的重要性。

“天使”助力， “健康”生活

9月26日，随州市精神卫生中心走进湖北医药学院第五临床学院开展“健康从‘心’开始”的心理健康科普讲座。活动现场，医护团队用专业的知识和生动的案例，深入浅出地为大家讲解了心理健康的重要性以及如何保持良好的心理状态。现场人员全神贯注，聚精会神地听取关于心理健康的宝贵知识。活动中，大家积极参与，互相配合，通过各种有趣的游戏和挑战，增强了团队合作精神，也释放了压力。现场气氛热烈，欢声笑语不断，充分展现了团结友爱的精神风貌。此次健康科普活动，为湖北医药学院第五临床学院的在校大学生们带来了关于健康生活的新启示，有助于大学生树立健康科学的生活理念、提高心理健康意识，形成健康科学的生活方式。



全民健康生活方式宣传月开展的一系列活动，形式多样，内容涉及广泛，将科普知识以广大群众喜闻乐见的方式进行传播，赢得了广大群众的好评，也彰显了随州市中心医院人的责任与担当。在今后的工作中，随州市中心医院将一如既往践行科普理念，把科普工作做实做细，助力全民科普意识的提高。