年轻人要注意了！

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年轻人要要注意身体健康了！中国人的发病年龄正在悄悄的提前。
爷爷那代人，一年在外吃不了几次饭，那时候，即使吃外面的饭，也少盐少油无添加剂，他们天黑就睡，那时还没普及电，连电视机也没有，所以老了才会发病。
你们的父辈人，年轻时有了电视机，开始熬夜，生活条件比以前好点，商业比以前发达，吃外面饭的机会增加了，大约也就一月能吃上两三次外面的饭，明显发病比上一辈早了。
你们这代人，手机普及了，天天熬夜，电商发达了，都不用出门购物了。没运动量、熬夜、吃外面的饭，成了家常便饭，外面的饭重油重盐不说，还大量添加各种化学添加剂，你们这代人，发病会更早的。
中国人的国民性决定了，我们属于从享受中得到快乐，而不是西方人那样从探索冒险竞技中得到快乐，所以我们追求吃喝玩乐会更多一些。万事不可贪得无厌，任何奢靡的东西背后必定是巨大的风险，必须懂的节制和自律，才能让自己活的更久一些。