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随州论坛讯 (通讯员吴昊 )为进一步普及心理健康知识,传播心理健康理念,近日,东城街道在舜井道社区举办心理健康教育讲座,社区工作者、部分居民代表共50余人参加。
曾都医院精神心理科主治医师,心理治疗师王先丹以《心理问题的识别与干预》为题,以日常工作中的医疗实例为引,讲解了如何衡量心理健康、心理障碍的表现、日常生活中缓解精神压力的可行性方法。
东城卫生院副院长邱厚淳以日常生活小事切入,从保持良好卫生习惯、积极休息、合理膳食等八项健康基本行为做起,强调卫生健康对于心理健康的重要影响,引领大家养成健康的生活方式。
天后宫社区工作者周彦君表示:此次讲座让我们认识到保持心理健康的重要性,引导我们正确认识情绪,用积极的心态面对生活中的挫折,提升了自我心理健康水平。
此次培训,有效提升了大家的健康素养水平,让健康生活的理念和行动进一步深入人心,推动形成“人人参与,共建共享”的卫生健康综合治理新格局。
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