东城街道开展心理健康教育讲座

云起风生

    随州论坛讯 （通讯员吴昊 ）为进一步普及心理健康知识，传播心理健康理念，近日，东城街道在舜井道社区举办心理健康教育讲座，社区工作者、部分居民代表共50余人参加。

    曾都医院精神心理科主治医师，心理治疗师王先丹以《心理问题的识别与干预》为题，以日常工作中的医疗实例为引，讲解了如何衡量心理健康、心理障碍的表现、日常生活中缓解精神压力的可行性方法。

    东城卫生院副院长邱厚淳以日常生活小事切入，从保持良好卫生习惯、积极休息、合理膳食等八项健康基本行为做起，强调卫生健康对于心理健康的重要影响，引领大家养成健康的生活方式。

    天后宫社区工作者周彦君表示：此次讲座让我们认识到保持心理健康的重要性，引导我们正确认识情绪，用积极的心态面对生活中的挫折，提升了自我心理健康水平。
    此次培训，有效提升了大家的健康素养水平，让健康生活的理念和行动进一步深入人心，推动形成“人人参与，共建共享”的卫生健康综合治理新格局。