阳光“心”行动 健康梦启航丨心理健康教育活动走进淅河镇中心学校

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阳光“心”行动 健康梦启航丨心理健康教育活动走进淅河镇中心学校

随州论坛讯（通讯员：龚玲）为促进未成年人心理健康和全面素质发展，进一步普及心理健康知识，提高其心理调节能力，5月29日上午，随州市中心医院、随州市精神卫生中心走进淅河镇中心学校，为学生和家长们开展了一场未成年人心理健康教育进校园活动，现场共有1400余名师生和900多名家长参加。


活动现场，随州市中心医院精神卫生护理专科组长、国家二级心理咨询师王红梅讲授了以“做温暖的父母”为主题的健康讲座，围绕亲子沟通现状、沟通问题分析、亲子沟通方法、温暖父母练习等内容，用通俗易懂的语言为学生和家长们分享了积极的亲子沟通方式，并对青少年学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力、考试焦虑等困惑进行讲解，介绍科学的心理调节方式，引导学生正确面对成长过程中的情绪变化，让他们学会正确调节情绪、放松身心、愉快学习。


讲座结束后，市精神卫生中心的心理专家团队现场为学生提供心理辅导，发放心理健康知识手册。同学们对于此次心理健康系列活动表现出极大的热情和兴趣，积极踊跃和各位专家进行交流。



本次心理健康讲座进校园活动是第二届湖北省未成年人心理健康教育宣传月的系列活动，也是随州市精神卫生中心“党建引领 护心少年”党建和业务相融合的品牌活动，其目的是通过开展心理健康讲座，帮助青少年树立正确的心理健康观念，增强他们的精神卫生及心理健康意识，提高师生和家长的心理健康素养，建立科学的心理调节体系，为全市青少年心理健康成长打下坚实的基础。



随州市精神卫生中心将继续发挥专科特色和优势，做好青少年心理健康教育宣传活动，定期走进校园，为学生提供心理健康知识宣传教育、心理测评、心理辅导等服务，常态化开展心理健康知识进校园活动，助力青少年心理健康、茁壮成长，为青少年的心理健康保驾护航。